Cómo cantar mantras para relajarse

Uno de los mejores métodos para transformar y aquietar el espíritu es el canto. Y cantar estas sagradas melodías hacen un excelente efecto similar a la meditación. Calmando la mente y despejando nuestra mente. Además también el canto de estos maneras alinea nuestros chacras para que fluya mejor la energía en nuestro cuerpo y se aleje de nosotros la depresión. El resultado se mide en la mejora de la salud de la persona y se elimina el estrés en pocas semanas. Leer Más